ELOE centro de fisioterapia en Campello
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Pelvic floor re-education: strengthening the foundation for a better quality of life

Side view of women doing pelvic exercise with trainer in gym

Pelvic floor re-education is a physiotherapeutic technique that focuses on strengthening the pelvic floor muscles to improve their function and prevent problems of urinary and faecal incontinence as well as sexual pain linked to the perineal musculature. The pelvic floor is a group of muscles and tissues that surround the pelvic organs and provide support […]

Continued physiotherapy: a preventive approach to health

Woman with Physio Tape on Shoulder

Continuous physiotherapy refers to the practice of doing physiotherapy exercises on a regular and consistent basis in order to improve physical health and prevent injuries. This form of treatment can be very useful for people suffering from chronic pain, sports injuries, mobility problems or for those who simply want to keep fit and avoid injury […]

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