Rééducation du plancher pelvien : renforcer les bases pour une meilleure qualité de vie

Side view of women doing pelvic exercise with trainer in gym

La rééducation du plancher pelvien est une technique physiothérapeutique qui vise à renforcer les muscles du plancher pelvien afin d’améliorer leur fonction et de prévenir les problèmes d’incontinence urinaire et fécale ainsi que les douleurs sexuelles liées à la musculature périnéale. Le plancher pelvien est un groupe de muscles et de tissus qui entourent les […]

La physiothérapie continue : une approche préventive de la santé

Woman with Physio Tape on Shoulder

La physiothérapie continue fait référence à la pratique d’exercices de physiothérapie sur une base régulière et constante afin d’améliorer la santé physique et de prévenir les blessures. Cette forme de traitement peut être très utile pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, de blessures sportives, de problèmes de mobilité ou pour celles qui souhaitent simplement […]

Drainage lymphatique et pressothérapie : la fusion de la technologie et de la physiothérapie pour un rétablissement plus efficace

Lymphatic Drainage Massage

Le drainage lymphatique est une technique de massage utilisée pour améliorer le fonctionnement du système lymphatique et prévenir l’accumulation de liquides dans le corps. Ce système est responsable de l’élimination des toxines et des déchets de l’organisme, il est donc important de le maintenir en bon état de fonctionnement. Le drainage lymphatique s’effectue par de […]